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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 2 W2 Z3 Q+ c& F6 J
1．禁忌
/ Q' _* z6 Z; p0 }$ v(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- B3 P9 ^) ?; i' V5 Q. a(2)女子不能接触擂台。
* Y5 @' e5 G( a6 x(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . A% s* ?4 E4 D6 T! }
2．计分
# ]3 l) u8 h# O' c" f(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
P5 ?& o: Y) V( c, @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
+ M1 J& j" a" O7 {" c; ?8 d(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! F, R" @/ O. c+ T; \ a(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 Z! k: x# M" y# F# V9 o5 A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 0 _5 c9 U4 Q+ i H$ ]5 A' I5 c. ]6 ^
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # J6 m- z/ I" f7 R
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 a: T; M. H1 h(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ A$ K1 h/ J/ v3．犯规
v" l" t$ x% ]! N凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # l3 P, o* Y( ^" C v: g! d" B
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( P1 u/ S8 J! O# t(2)插对方的眼部。
Y0 l q R$ \# P$ w4 L' |(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ; F4 E5 W6 P8 u- h5 z
(4)攻击下阴。 ( m+ Z! R; i3 S) r& x; G
(5)锁对方颈部。
0 D2 w$ f6 `' ]$ n5 c八、赛场工作人员
! w4 s3 @: P* s; A+ @1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
! R6 H+ j& V# w& P* N9 U2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 }- P5 ]: l. I- u' S3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 h9 c8 G+ L1 P
古泰拳的基本拳法与招式
3 P1 b7 E- N- N9 m古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 s# S# e8 @0 ~! s% x6 ^& j6 n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 S$ y1 g/ K5 }+ W: ]8 k( Y" D6 A- j古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 ]- C7 y, @! G) e- B; ^4 e7 [2 A7 D
8 }9 ~3 \# g- p# F- F6 y1 }
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) L* t; m: {! E- a
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 z5 ]0 _0 X' j$ J(3)按耳 提留护面侧 " y G+ E' ?* T+ ~+ G$ S4 g* k$ ]
(4)拦格 手自外内拨 8 [( [# u$ k& ^9 w" _6 q7 X# ]2 M
(5)斜挡 抬拳斜上格
5 P4 K6 N: h# K P2 r! U8 M5 V(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 w0 S2 \# n6 U- [: |
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 2 D! W# D' a1 P! L* b
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 {0 L2 v) m$ P4 F. ^% D(9)踢臀 侧举足后弹势
% D- m9 ^0 y% }) ?9 x6 |- @) v(10)耍膝 双膝连上提
' b& i8 N+ u' C8 ~* d(11)献莲 俯首前触势
( W( Z( \0 H# }" D( F, D(12)回踢 回族后摆腿 ( V$ @) r- S$ x5 H5 D+ M8 e$ R& y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : o& D8 [) {8 m6 e* y6 v% I
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 # w; _3 E& k) t& c
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 P, M& f# D; f0 C[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 n% d# Q( D9 d6 u# j @
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ m/ x( W: N2 j% ]* W" g v
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( y7 ?1 Q: {% h X, t[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 K$ c7 i# l) T8 M7 ]5 @盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ v- [! R8 D4 X# c易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 C% q/ K+ w3 C" B
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
/ y- q5 c' E; f - S l0 @) L* ^. A" ~$ {! c" _
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 7 ^1 J+ O) n8 G. }& L9 T, V8 k0 [
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 B. e9 b# a; e) f头两式：前抵、侧抵。
$ }* D4 I& [- m/ H2 _拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 S; }+ P% n) l% h0 i脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 y3 W& F+ s! ]1 o; [肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # V9 A* I5 R+ y, X
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 _) B4 g# r' e. B% @& e7 T有关的基本技击术语，有以下口诀： % E% z% k; c8 W) U* G
并(相对) 合(进) 取(执) * n8 X* V8 i" `: a$ m6 e
藏(断) 佛(拨) 切(入)
0 S# }6 {5 h% x$ k) C4 w" |3 W R! @冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ n) R% x+ f2 `拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 L ]4 H0 P; M8 D5 N投(摔) 攻(动) 守(迎)
% j# J$ @: `* p3 z拆(解) 避(闪) 答(还) 5 g1 G2 d1 f$ M" l6 L9 U
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. b+ \" S+ d2 T1 m" w实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # u. g4 n- v% _' } J
母 招
6 O/ O$ N4 ^+ W9 v9 {1 `: v/ E+ K G曲折步形 外围招架 1 Q6 |) p* n1 q* ?
飞鸟投林 内围招架 ! r: o! I- [6 I% R
依诺挺剑 内围肘
0 V. ~( }4 {5 u2 b/ q爪哇标枪 外围肘 * f7 y$ f. l7 P3 a0 w
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # p$ ^4 w- Q. h' X
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
" k4 x/ E4 y9 |蒙民捍卫 蹬脚对拳 - E! R$ h% V$ j8 [6 B2 P! z, V; W
击木楔 肘击对踢
8 @+ u2 o0 J4 @$ I; J鳄鱼摆尾 腿踢对拳 $ d3 D l: R/ a8 j5 Y, @
断象拔 肘砸腿股
6 @. y: w$ `$ o/ l3 m9 T神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 [ v7 @4 b: V7 c+ ^
天王转化 蹬脚对踢
; g6 ^0 G1 S& E! C; g减火焰 格拳反击 6 T$ m# o, O6 {4 E/ c
魔王博猴 踢撞对拳
1 N3 h H1 r# n0 X' B+ T折象脊 拽顶撞膝
/ E# d# h) s1 F: o/ j' W子 招
8 W+ R0 J- E! ?7 u" \0 I# }( s' c神象奋齿 挤身冲颌
U% t& R: p1 G抹面腿 格拳直踢面
. a6 G/ u, l O8 O9 y* M鬼王搂美 卸拳拿摔 + }+ m0 K# H# V2 B, _$ ~
天神射箭 封肘冲颌
) w6 S; \; r0 Z' A: x- [折凤凰 内外闪、肘劈臂
+ ^/ D# G! o6 A狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " l1 \: l7 a8 ^8 W+ }& n
野鹿回头 后蹬追踢
9 T& G. o) z4 L4 |! @) l+ W神猴献宝 内卸冲颌
! Z) h f& A! ]; R: O8 x; |蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 5 X, m' @: t! h, r
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 }- b6 b" D# L9 A9 n3 X
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* }5 ^. Y3 z( e漫歌擎柱 避踢蹬后足
: a j: k! Y. W% G* ~( ?扎花环 内闪肘刺胸
& n' C. d4 L5 P老僧扫庭 扫足弯连劈肘 B2 I2 Y# T$ i. [/ }3 F
斩葫芦 内闪肘劈面 - i% L, J/ H, Y+ G. `
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 H% {5 D$ i% A
隐士投湖 飞身头触 : s6 J2 w& {+ G2 X3 ]
麻雀取水 上击拳法
- P. ]1 L$ w" m. l. d6 w( S E& x8 h天王掷轮 转身鞭锤
# \: ~) a4 I3 |- ?5 K3 {! R鳄鱼摆尾 反身后蹬
* i5 \& M* d* z1 h+ O |# Q鳄鱼戏尾 三合踢法
. M' l; |+ T' H" C5 I; o4 }牡鹿耀角 双飞踢腿 : H. E' w8 N3 T4 G1 Z
蛇驱壁虎 连环撞踢 ' K( [1 R i8 b
雀女戏水 挟劲后抽踢
- K* O8 s& O8 E- }+ {天神制军 冲身蹬腿 ( J: e; w3 M. I; W/ m. @8 k3 S
天帝过海 飞身高踢
# j# |, Q' C1 K1 v; L4 x栗鼠登松 踏膝飞身下肘 0 b! t5 ~1 ^* S
战象交齿 双肘下砸
( I3 {! l4 s8 E9 \转战龙门 后抽肘法
2 L4 a5 p& T7 w/ G7 D) v# t: u波涛拍岸 转身肘撞 V* ^* D/ P, s/ p: B
流星冲霄 飞身冲扑
+ f! P& _; f. w$ Y4 z: W4 t8 Z神猴腾空 飞身膝撞 6 s" m5 K! ~* g- _0 o) @1 V: r1 E3 p
天神搏象 低身环膝 / L; s4 v: \4 Q3 f. S: _
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ A6 V0 X1 \7 N! p& A天神折箭 封肘拗臂
* _1 A5 O" y+ f8 N2 O: H- C$ Z% `1 E鳄鱼张刺 回手肘法 * G+ q9 f0 ^* h. J4 v: L8 U0 L
天神入林 踏膝腾身膝撞
; [% h4 j. j. s# z2 r; O2 t" ~神猴掷妖 执腿摔法
8 Y6 S/ z8 U* ~0 G坐折凶憎 低身破马
; t4 o' _: H" \# i& \武将回枪 执脚侧踹面 % P1 V, | k* M8 p, @5 ~5 T8 \; R, M
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 a4 Y! Q) }4 \/ r& j7 c& |古泰拳功法
1 J5 c6 I. X" O望日功 ( p3 m7 S" n: ?9 c
古代泰拳功法的首项是望日功。 . L! H# C& }- Z1 q
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + f% P: v, x9 F" g& g% n; X
长跑功 - k# E/ I( |# o: F8 w
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 # m9 J. f. P. U
担水功 . I4 m2 T2 D$ H+ H5 X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
9 w. ]6 }9 E2 C早浴 3 ^1 V4 \$ H; u# ~* n" f A! {
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 % P( h1 |4 e. B ?0 V
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 Y$ |0 ]& B. ?+ U* ?' S }: z3 i; F9 `% L, q) Z+ S; d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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